梦(🈯)幻海岛，健(🔨)康标(biāo )地！8位各(📒)怀减肥(🍩)或健美目标的青年男(🔱)女嘉(🤢)宾，来到(dào )碧海(🎹)连天的“沙(🌰)漏岛”，设立(🥩)健身目标(📿)，解锁运动项目(mù )，在(zài )这(zhè )(📼)个好身材的天堂里，进行两(🛍)队之间的健(jiàn )身(💆)大 pk! 通过一项项激烈有(yǒu )趣的个人挑战(zhàn )与(yǔ )团体(tǐ )(🚑)挑战(🥀)，增加(😱)各自队(🔊)伍的健(jiàn )康资(zī )产，升级(jí )健(jiàn )康体验，最终胜利的幸运岛民可(kě )以带着“沙漏岛”的神(shén )秘惊(🤠)喜离(🌞)开。